Jukan blogi
Olitpa sitten jo tuttu asiakas tai uusi tulokas, toivon, että löydät täältä inspiraatiota ja hyödyllisiä neuvoja hyvinvointisi tueksi.
Voiko hierontaan mennä kipeänä? Milloin aika kannattaa siirtää?
4 heinäkuun, 2026
Kommentit
Hierontaan tullessa herää joskus kysymys, voiko hoitoon tulla flunssaisena tai muuten sairaana. Yleinen sääntö on yksinkertainen: akuutin sairauden aikana hierontaa
Kuinka usein hieronnassa kannattaa käydä?
4 heinäkuun, 2026
Kommentit
Moni pohtii ennen ensimmäistä hierontakäyntiä, kuinka usein hieronnassa oikeastaan pitäisi käydä. Yhtä oikeaa vastausta ei ole, sillä sopiva käyntiväli riippuu
Mitä hieronnan jälkeen kannattaa tehdä? Jukan vinkit palautumiseen
4 heinäkuun, 2026
Kommentit
Hieronnan jälkeen olo voi tuntua kevyeltä ja rennommalta, mutta joskus myös väsyneeltä tai hieman aralta. Nämä tuntemukset ovat tavallisia ja